忘记QQ密码且手机号已更改如何找回？（解决忘记QQ密码且手机号已更改的方法及注意事项）

在现代社交网络的时代，QQ作为最早的一批社交工具，依然被广泛使用。然而，由于各种原因，有时我们会不小心忘记了自己的QQ密码，并且手机号码也可能因为更换或丢失而无法接收到验证码。当忘记QQ密码且手机号已更改时，我们该如何找回自己的账号呢？本文将为大家提供一些解决方法和注意事项。

一通过QQ安全中心找回密码

访问QQ安全中心网页，点击“忘记密码”选项，根据页面提示选择找回方式。如果手机号码已更改，可以尝试选择“没有绑定手机找回”选项。在验证身份后，可以通过绑定的其他邮箱或安全问题来重设密码。

二通过密保问题找回密码

在找回密码页面选择“没有绑定手机找回”选项后，会有提示选择使用“密保问题找回”。如果你曾经设置过密保问题，输入正确答案即可进行重设密码操作。

三联系QQ客服获取帮助

如果以上方法都无法找回密码，可以联系QQ客服进行帮助。提供账号的基本信息和变更手机号的原因，客服人员会根据你的情况提供解决方案。

四提供其他绑定信息找回密码

除了手机号码和密保问题，QQ账号通常还会绑定其他信息，如邮箱、身份证等。如果你还有其他绑定信息，可以尝试通过这些信息进行找回密码操作。

五通过备用手机找回密码

如果你曾经将备用手机设置为找回密码的方式之一，即使主要手机号更改，备用手机仍然可以收到验证码。通过备用手机找回密码是一种较为便捷的方式。

六注意防范钓鱼网站

在找回密码的过程中，务必注意防范钓鱼网站。确保只访问官方网站，避免输入账号和密码信息在不明来源的网站上。

七确认账号安全性

在找回密码之前，确认自己的账号是否存在被盗风险。检查账号是否有异常登录记录、是否收到未知信息等。若发现异常情况，及时采取安全措施，并将此情况告知QQ客服。

八使用QQ号码找回密码

如果你还记得自己的QQ号码，可以尝试使用QQ号码进行找回密码。在找回密码页面选择“使用QQ号码找回”，根据页面提示进行操作。

九密保手机找回密码

如果你曾经设置了密保手机，并且该手机号码仍然有效，可以尝试使用密保手机进行找回密码。在找回密码页面选择“通过密保手机找回”，根据页面提示进行操作。

十通过QQ邮箱找回密码

如果你曾经绑定了QQ邮箱，并且该邮箱仍然可用，可以尝试使用QQ邮箱进行找回密码。在找回密码页面选择“通过QQ邮箱找回”，根据页面提示进行操作。

十一注意信息保密

在任何找回密码的过程中，注意保护个人信息的安全。避免将账号和密码等重要信息泄露给他人，以免导致更多的麻烦。

十二备份重要数据

在找回密码之前，备份自己的重要数据，如聊天记录、联系人等。以防万一，在找回密码的过程中避免数据丢失。

十三修改密码后的安全设置

在成功找回密码后，及时修改密码，并设置强密码。同时，建议启用二次验证、密保问题等安全设置，以提高账号的安全性。

十四定期检查账号安全性

不仅在遇到忘记密码的问题时，定期检查账号的安全性也是非常重要的。关注账号登录记录、账号绑定情况等，一旦发现异常情况，及时采取措施。

十五找回密码的注意事项

找回密码过程中要注意不要轻易泄露个人信息，避免点击可疑链接。同时，应当保持警惕，以免上当受骗。如果自行无法解决问题，可以寻求专业人士的帮助。

忘记QQ密码且手机号已更改时，我们可以通过QQ安全中心、密保问题、联系QQ客服、其他绑定信息、备用手机等多种方式来找回密码。在找回密码的过程中要注意防范钓鱼网站、确认账号安全性、保护个人信息安全，并定期检查账号的安全性。在成功找回密码后，应及时修改密码并加强账号的安全设置，以保护个人隐私和数据的安全。

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